За книгата: година / Ако сте започнали да четете тази книга, това означава, че не сте доволни от сегашното състояние на нещата и сте решили да промените. Първото нещо, което човек може да не харесва в себе си, е външният му вид. Живеем в постоянен смут и стрес. Нямаме време за себе си. Правим много неща набързо, на бегом. И точно този начин на живот най-често се отразява на нашата фигура, личен живот и емоционално състояние. Когато човек не е доволен от себе си, като правило, той прехвърля всичките си емоции на другите. И светът около него става скучен и безинтересен за тези, които започват да отслабват, е изобилието от информация. Хиляди книги са посветени на правилната гимнастика, физически упражнения и иновативни диети, които обещават загуба на тегло за две седмици с гарантиран резултат. Добавете към това например методи за хипноза, хранителни добавки и много други средства. Считайте се за късметлия, защото ето една книга, която ви казва какво наистина трябва да знаете за отслабването: откъде да започнете, как да продължите и как да поддържате резултатите..